• There is NO official Otland's Discord server and NO official Otland's server list. The Otland's Staff does not manage any Discord server or server list. Moderators or administrator of any Discord server or server lists have NO connection to the Otland's Staff. Do not get scammed!

Pratgruppen

Jag har precis köpt detta: Massive Gainer (protein) som är 4.5kg med chokladsmak. Monohydrate Creatine 500gram, och Carbo Flex EXTREME.

Fanns sånt paket, köpte hem det. :p
 
Funky said:
Jag har precis köpt detta: Massive Gainer (protein) som är 4.5kg med chokladsmak. Monohydrate Creatine 500gram, och Carbo Flex EXTREME.

Fanns sånt paket, köpte hem det. :p
Click to expand...

Aja, men köp inga mer gainers vid senare tillfällen.
Eller...försöker du gå upp lite i vikt eller?

BTW:
Jo, det går att ha mjölk i med, men snacka om waste...3DL mjölk efter varje pass. (skulle blivit 6x3DL = 1,8L mjölk för mig per vecka xD Extra pengar bara, ta vatten...gratis :D)
 
Limannen said:
Aja, men köp inga mer gainers vid senare tillfällen.
Eller...försöker du gå upp lite i vikt eller?

BTW:
Jo, det går att ha mjölk i med, men snacka om waste...3DL mjölk efter varje pass. (skulle blivit 6x3DL = 1,8L mjölk för mig per vecka xD Extra pengar bara, ta vatten...gratis :D)
Click to expand...

Om man inte tränar och tar det här som razov köpte. Får man nån effekt då?
 
Limannen said:
None taken :p Bara lite illa att du kallar mig en unge, spela inte som om du är 20+ och vet bättre, saken är ju att jag har läst oräkneliga många artiklar om träning och läst ett antal trådar på t.ex. kolozzeum som jag inte ens själv kan komma ihåg. Jag får väl försöka svara på nybörjarens fråga och se ifall jag har kanske haft samma erfarenhet och gått igenom samma sak och frågat lite själv, samt fått svar som man kan föra vidare?

Inget illa menat, Zizli. ;)
Click to expand...
Herregud vad du tar åt dig..
Btw, är 18+ så jag kallar vem fan jag vill unge om jag tycker att personen är det.
Iaf, jag ville bara att han skulle fråga på ett ställe där de har erfarenhet, menar då riktig erfarenhet.

Och mjölk kostar runt 8kr/l, vilket är ingenting egentligen och mjölk är säkert mycket bättre än vatten.
 
Last edited:
Zisly said:
Herregud vad du tar åt dig..
Btw, är 18+ så jag kallar vem fan jag vill unge om jag tycker att personen är det.
Iaf, jag ville bara att han skulle fråga på ett ställe där de har erfarenhet, menar då riktig erfarenhet.

Och mjölk kostar runt 8kr/l, vilket är ingenting egentligen och mjölk är säkert mycket bättre än vatten.
Click to expand...

är du 18?
hitler lever..
 
Zisly said:
och mjölk är säkert mycket bättre än vatten.
Click to expand...
Mjölk är bättre, men det kostar. Dock inte mycket.

Jag använder mjölk i min shake. Jag använder 2dl protein och 3dl vatten. Sammanlagt en halvliter Chocoshake xD
 
Zisly said:
Herregud vad du tar åt dig..
Btw, är 18+ så jag kallar vem fan jag vill unge om jag tycker att personen är det.
Iaf, jag ville bara att han skulle fråga på ett ställe där de har erfarenhet, menar då riktig erfarenhet.

Och mjölk kostar runt 8kr/l, vilket är ingenting egentligen och mjölk är säkert mycket bättre än vatten.
Click to expand...

Vadå ta åt sig? xD

Btw, rätta mig om jag fel, men är inte valet om att använda mjölk eller vatten upp till individen i fråga?

Tycker inte heller ålder har något med saken o göra, och med 1½ års testande av hälsokost och träning, så borde väl man ha någon slags erfarenhet. Men visst, det finns andra personer med mycket mer erfarenheter än jag, det var ju det jag visade honom, kolozzeum.com ! Läs vad jag skriver, pöjk xD
 
Zisly said:
Herregud vad du tar åt dig..
Btw, är 18+ så jag kallar vem fan jag vill unge om jag tycker att personen är det.
Iaf, jag ville bara att han skulle fråga på ett ställe där de har erfarenhet, menar då riktig erfarenhet.

Och mjölk kostar runt 8kr/l, vilket är ingenting egentligen och mjölk är säkert mycket bättre än vatten.
Click to expand...


Då vet du inte vad en unge är...
 
Funky said:
Mjölk är bättre, men det kostar. Dock inte mycket.

Jag använder mjölk i min shake. Jag använder 2dl protein och 3dl vatten. Sammanlagt en halvliter Chocoshake xD
Click to expand...

Vad väger du? :S Du verkar få ett överskott på protein, fast det är ju beroende på varje person och hur upplägget är för de och hur hårt de tränar.
 
Limannen said:
Vad väger du? :S Du verkar få ett överskott på protein, fast det är ju beroende på varje person och hur upplägget är för de och hur hårt de tränar.
Click to expand...
60kg. Och jag tränar skithårt varje gång. Inget slappande alls.
 
Limannen said:
Vadå ta åt sig? xD

Btw, rätta mig om jag fel, men är inte valet om att använda mjölk eller vatten upp till individen i fråga?

Tycker inte heller ålder har något med saken o göra, och med 1½ års testande av hälsokost och träning, så borde väl man ha någon slags erfarenhet. Men visst, det finns andra personer med mycket mer erfarenheter än jag, det var ju det jag visade honom, kolozzeum.com ! Läs vad jag skriver, pöjk xD
Click to expand...
Jag sa aldrig att de måste använda mjölk bara att jag trodde det var bättre och att det inte var så dyrt.
Och jag skiter i åldern, kom inte på något ord att använda så tog unge, sorry, det jag mena är en person som kanske hållit på ett litet tag och tror att han vet allt och försöker sedan lära ut till nybörjare vilket oftast inte blir lyckat, menar inte att du gör det bara att det finns en risk att en sådan person svarar här på otland.
Så att länka till ett forum där det finns folk med mycket erfarenhet (vilket du gjorde) är det bästa.
Jagkanprata said:
är du 18?
hitler lever..
Click to expand...

Gör han? 0o
 
Zisly said:
Jag sa aldrig att de måste använda mjölk bara att jag trodde det var bättre och att det inte var så dyrt.
Och jag skiter i åldern, kom inte på något ord att använda så tog unge, sorry, det jag mena är en person som kanske hållit på ett litet tag och tror att han vet allt och försöker sedan lära ut till nybörjare vilket oftast inte blir lyckat, menar inte att du gör det bara att det finns en risk att en sådan person svarar här på otland.
Så att länka till ett forum där det finns folk med mycket erfarenhet (vilket du gjorde) är det bästa.


Gör han? 0o
Click to expand...

Förstår ej riktigt vad du försöker säg, men aja.

Jag har inte fått min "fakta" eller det jag vet, från mig själv...som jag själv har kommit på. Utan detta är från veteraner på gymmet, debatt på forum och mycket annat. Tror du att jag hittar på egen skit och sprider vidare? Försöker bara lära killen något om träning, som jag själv vet att jag har frågat mycket om, och lärt mig om...så bara sluta "tycka" och speciellt kommentera om vad jag kan, eller inte kan. (inom hälsa och träning, för vad jag vet är du bara en spinkig löpare, men det ska du vara glad över, för då kanske du har mer erfarenhet i det området än mig)
 
Limannen said:
Förstår ej riktigt vad du försöker säg, men aja.

Jag har inte fått min "fakta" eller det jag vet, från mig själv...som jag själv har kommit på. Utan detta är från veteraner på gymmet, debatt på forum och mycket annat. Tror du att jag hittar på egen skit och sprider vidare? Försöker bara lära killen något om träning, som jag själv vet att jag har frågat mycket om, och lärt mig om...så bara sluta "tycka" och speciellt kommentera om vad jag kan, eller inte kan. (inom hälsa och träning, för vad jag vet är du bara en spinkig löpare, men det ska du vara glad över, för då kanske du har mer erfarenhet i det området än mig)
Click to expand...
FÖR FAN, SÄGER JU ATT JAG INTE SNACKAR OM DIG, SLUTA TA ÅT DIG HELA JÄVLA TIDEN.

Spinkig löpare?, ok.
 
Ja, du säger själv att du inte har tränat något, du var kanske svag? Att du skulle börja träna på din skolans gym?
Och de där 15min löpningarna du brukar ta, bara vad jag har sett i denna tråden, fan vet jag...du säger ju inget.

BTW, hur är det med din bror? gött med livet utan otland? xD very busy, I'd think?
 
Back
Top